ホンダ・フィットのサイドミラーから異音。故障？格納しなくなったので交換修理した。料金・工賃等
ホンダ・フィットのサイドミラーから異音。故障？格納しなくなったので交換修理した。料金・工賃等を記録しておく。助手席側は数年前に同様の状態になったので修理した経験がある。今回は運転席側。割と故障するものなのかな。 ホンダ・ […]
イエローハットPRACTIVA/プラクティバ BP01（185/60R15）のタイヤ交換料金 工賃
イエローハットでPRACTIVA/プラクティバ BP01（185/60R15）にタイヤ交換した。イエローハット専売ではあるが製造元はヨコハマタイヤ。安いタイヤだが国産の安心感と、普段使いには問題ないという評判を目にしてこ […]
有酸素運動から筋トレメニューに変え、5kgの減量に成功した2021年を振り返る
今日で2021年のジムトレ終了 今日で2021年のジムトレが終了した。ジム自体が30日から年明け3日まで5日間の休みである。 2021年は筋トレにハマる 2020年の夏頃をピークにコロナ太りを経験した。そこから始めた筋ト […]
年末の寒波に耐え切れず「巻きポカ 足首用」を使う
2021年の年末に強烈な寒波がやってきた 2021年も終わろうとしているのに強烈な寒波がやってきた。とにかく寒い。部屋にいて暖房をつけているにもかかわらず寒い。特に足元が寒くてしょうがない、典型的な冷え性。そこで数年前に […]
損切りルールの徹底を痛感した日
月曜日の取引は慎重に 過去の経験から週明け月曜日の取引は負けやすい傾向にある。チャートの流れに乗り始めたら大負けはしないのだが、土日にチャートから離れたことで感覚が鈍るのだろう。だから月曜日の最初のポジションは慎重にいき […]
久しぶりにぎっくり腰の症状が出た、右の腰方形筋が痛む
ヘルニアの症状がひどい頃は頻繁に出ていた、ぎっくり腰の症状が久しぶりに出た。 主に右腰の腰方形筋が痛んでるように感じる。 珍しく早朝から運転をした後から症状が悪化した。 2回目のワクチン接種からほぼ一週間 ２回目のワクチ […]
ローソン NL もち麦の蒸しぱん 黒ごま 2個入 を食べた
2021年6月新発売の ローソン NL もち麦の蒸しぱん 黒ごま 2個入 を食べた。ほぼ毎日ローソンカフェのアイスコーヒーを買っているので、ついでにパンを買ってしまう。一応カロリーを気にしてロカボシリーズを購入。 ローソ […]
Apple Watch Nike アップル ウォッチ ナイキ Series 6 44mmスペースグレイを購入
前々から欲しかった Apple Watch Nike アップル ウォッチ ナイキ Series 6 44mm を購入しました。夏場のTシャツ時に手元が寂しいなと感じていたのと、ジムでの消費カロリー管理が目的です。ジムでの […]
キリン iMUSE イミューズ ヨーグルトテイスト プラズマ乳酸菌 500ml を飲んだ感想
ジムの時に飲むVAAMが新しくなり値上がりしたので、変わるものを探し始めて見つけたのがキリン iMUSE イミューズ。3種類あるうちのヨーグルトテイスト プラズマ乳酸菌 500ml をまず飲んでみた。 プラズマ乳酸菌を摂 […]
片付けを始める時の基本、本や紙類を処分する
汚部屋脱出を目指して片付けを始める 汚部屋脱出を目指して片付けを始めた。物を減らそうと考えた前回の記事からすでに1カ月がたちそうだったので、重い腰をどうにか上げた形。 基本の本と紙類から処分する 本を処分する 片付けを始 […]
「物を減らす」と再決意した日
「物を減らす」と決意した日 2021年1月19日の今日から、「物を減らす」と再決意しました。 今までも幾度となく決意しては止めてを繰り返していたけれども、今回はおそらく違います。その理由はTwitterで見かけたミニマリ […]
Netflixで「キングダム」ほぼ一気見する
コロナの勢いが増してきた3連休の2日目にNetflixで「キングダム」ほぼ一気見しました。正確にはシーズン1とシーズン2が配信されていて6話づつの全部で12話の10話まで鑑賞済みです。「キングダム」といえば山崎賢人主演の […]