長生き朝食ベスト20

第01位：ヨーグルト
第02位：卵
第03位：バナナ
第04位：納豆
第05位：牛乳
第06位：味噌汁
第07位：トマト
第08位：コーヒー
第09位：豆乳
第10位：リンゴ
第11位：ハム
第12位：チーズ
第13位：レタス
第14位：漬物
第16位：キャベツ
第17位：魚介ソーセージ
第18位：豆腐
第19位：ブロッコリー
第20位：野菜ジュース

林修の今でしょ!講座3時間SP 日本全国の健康長寿を大調査「秋の長生き朝食ベスト20」大発表3時間SP! 2019年10月22日 より