「春バテ」「四月病」という言葉を知る

近年、春は調子が悪い。

そこで調べていると「春バテ」「四月病」という言葉を知る。

基本的には寒暖差が1年のうちでも激しい季節で「三寒四温」ともいわれる季節です。

冬の日もあれば春の日もあるような、朝夜と昼でも気温差が激しい季節。

自律神経も乱れがちになると知る。

来年からは気を付けようと思う。