健康

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久しぶりにぎっくり腰の症状が出た、右の腰方形筋が痛む

健康

夏の終わりに風邪をひいた

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疲れ眼が酷いので『花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク』買ってみた

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季節の変わり目に風邪をひいた

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「春バテ」「四月病」という言葉を知る

健康

季節の変わり目(4月)は割と体調が不安定

健康

去年の2月に比べれば、今年は調子が良い

健康

冬なのに梅雨のような天候で胸鎖乳突筋がガチガチ

健康

冬場は気圧が安定しない

日常

頚椎症と高血圧対策、首を長く保つ

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右耳が軽い外耳炎になった、耳かきを封印する

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爆弾低気圧が過ぎたら、瞼のピクピクがおさまった

日常

爆弾低気圧の影響が出る

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新年初のジムでウォーキング、血圧の安定感が戻った

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