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慢性上咽頭炎だろうと思い、鼻うがい(ハナノア)を始めてみた

投稿日:2019年8月20日 更新日:

慢性上咽頭炎だとおもい、鼻うがい(ハナノア)を始めてみました。

 

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鼻うがいが初めてだったので上手く出来なかったが、スッキリ感は体感出来ました。まずは1カ月ぐらいは続けてみて調子を見てみよと思います。

 

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